近年、ウェルネス業界では、水素ウォーターボトルという新しいトレンドが生まれています。これらの革新的なデバイスは、通常の水に水素ガスを注入すると主張しており、エネルギーレベルの改善からアンチエイジング効果まで、さまざまな健康上の利点を提供します。しかし、水素水とは正確には何であり、これらのボトルは誇大広告に応えているのでしょうか?

--水素水とは?

水素水は、水素ガスを注入した通常の水です。支持者は、水素ガスを追加すると、水の抗炎症作用と抗酸化作用が向上すると主張しています。水素水は、エネルギーを増やし、老化プロセスを遅らせ、運動後の筋肉の回復を改善することが示唆されています¹。

--水素水ボトルはどのように機能しますか?

水素ウォーターボトルは通常、電気分解と呼ばれるプロセスを使用して、水に水素ガスを追加します。ボタンを押すだけで、ボトルの技術が水を水素と酸素ガスに分解します。その後、水素ガスが水に注入され、強力な抗酸化物質であると考えられている分子状水素を含む飲み物が作られます²。

--請求された給付金

水素水の潜在的な健康効果は、いくつかの予備的な研究によると膨大です。これらには、放射線療法による副作用の軽減、筋肉疲労の軽減による運動能力の向上、酸化ストレスとの闘いによる病気の予防などが含まれます。