হাইড্রোজেন অক্সিজেন ইনহেলারগুলি সাধারণত প্রায় দুটি ভাগ হাইড্রোজেন এবং এক ভাগ অক্সিজেন মিশিয়ে তৈরি করা হয়। কেউ যখন এই মিশ্রণ নেয়, তখন তাদের শরীর সরাসরি ফুসফুসের মাধ্যমে উভয় গ্যাস শোষণ করে। হাইড্রোজেন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো কাজ করে এবং অক্সিজেন শরীরের সমস্ত কোষের কার্যক্রমকে সমর্থন করে। অধিকাংশ মানুষ হাসপাতালে রোগীদের যে নাকের ক্যানুলা দেওয়া হয় তার মতো কিংবা গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার জন্য মুখের সম্পূর্ণ মাস্ক ব্যবহার করে এই বিশেষ মিশ্রণ নেয়। অনেক ব্যবহারকারী মনে করেন যে ব্যক্তিগত পছন্দ এবং প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে এগুলি দৈনিক আত্ম-যত্ন পদ্ধতি বা চিকিৎসা পরিকল্পনার সঙ্গে ভালোভাবে খাপ খায়।
বিজ্ঞানীরা প্রথমবার 70-এর দশকে হাইড্রোজেন থেরাপি নিয়ে গবেষণা শুরু করেন, মূলত কারণ হলো ডাইভারদের ডিকমপ্রেশন সমস্যার জন্য অসুস্থ হয়ে পড়া। তারা সেসব ক্ষেত্রে হাইড্রোজেনের কাজ করার ধরনের একটি আকর্ষক দিক লক্ষ্য করেন। তারপর 2000-এর দশকের শুরুর দিকে গবেষকদের ডুবুরি দুর্ঘটনার বাইরেও এর অন্যান্য সম্ভাব্য উপকারিতা দেখতে পাওয়ায় এটি আরও গতি পায়। 2007 সালে পরিস্থিতি সম্পূর্ণ পাল্টে যায় যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণায় দেখা যায় যে হাইড্রোজেন স্ট্রোকের সময় অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রতিরোধ করে মস্তিষ্কের কোষগুলিকে আসলেই রক্ষা করতে পারে। এই আবিষ্কারের পর আবার হাইড্রোজেন আরও কোন ক্ষেত্রে কাজে লাগতে পারে সে নিয়ে আলোচনা শুরু হয়ে যায় এবং হঠাৎ করে বিশ্বজুড়ে ল্যাবগুলি নতুন ধারণা পরীক্ষা করতে এগিয়ে আসে।
হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেন একযোগে শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে আকর্ষক উপায়ে বাড়িয়ে দেয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে হাইড্রোজেন লক্ষ্যযুক্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো কাজ করে, ক্ষতি করার মতো স্বাধীন মূলকগুলি দূর করে দেয়। অন্যদিকে, অক্সিজেন কোষগুলিকে সক্রিয় করে তোলে এবং শ্বাসক্রিয়াকে সহজতর করে তোলে। একসাথে তারা সমগ্র শরীরে জারক চাপ এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। মানুষ ডায়াবেটিসের লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ, মস্তিষ্ক সংক্রান্ত বিকারগুলির অগ্রগতি ধীর করা এবং তীব্র অনুশীলনের পরে পুনরুদ্ধার গতি বাড়ানোর মতো বিষয়গুলিতে প্রকৃত সুবিধা দেখতে শুরু করেছে। এই ফলাফলগুলি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য পারম্পরিক চিকিত্সার পাশাপাশি হাইড্রোজেন অক্সিজেন ইনহেলারের মূল্য বোঝার দিকে ইঙ্গিত করে।
হাইড্রোজেন অক্সিজেন ইনহেলারগুলি আণবিক হাইড্রোজেন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করার কারণে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে সত্যিই বাড়াতে পারে। মূলত, হাইড্রোজেন সেই অস্থির মুক্ত মূলকগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে যেগুলি কোষগুলিকে বিশৃঙ্খল করে এবং শরীরে বিভিন্ন ধরনের চাপ তৈরি করে। কিছু গবেষণাও এটি সমর্থন করে। একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষায় দেখা গেছে যে 2012 সালে ইউ এবং জেং হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ গ্যাস গ্রহণকারী উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ইঁদুরদের মধ্যে জারণী চাপের মাত্রা বেশ কমে গেছে। যখন আমাদের শরীরের অভ্যন্তরে জারণী চাপ কম থাকে, তখন কোষগুলি সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্যকর থাকে। এর অর্থ হল রোগ এবং অসুস্থতার বিরুদ্ধে ভালো প্রতিরক্ষা। অত্যন্ত দুর্দান্ত বিষয় যে কিছু সহজ শব্দের জন্য!
আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কাজ করার জন্য প্রদাহ কমানোর বেলায় মলিকুলার হাইড্রোজেন যেন গুরুত্বপূর্ণ কিছু ভূমিকা পালন করে। আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই আক্রমণকারীদের মোকাবিলা করার জন্য প্রদাহের সৃষ্টি করে, কিন্তু যখন এই প্রদাহ অতিরিক্ত সময় ধরে থাকে, তখন সমস্যা দেখা দেয়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে হাইড্রোজেন গ্রহণকারী মানুষের শরীরে প্রদাহ কমে, কারণ এটি শরীরের সমস্যাযুক্ত স্থানগুলোকে লক্ষ্য করে। 2011 সালে ওয়াং এবং অন্যান্যদের পরিচালিত একই ধরনের গবেষণায় দেখা গেছে প্রদাহ বাড়ানো সাইটোকাইনগুলোর মাত্রা কমেছে। যখন আমরা এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমাতে পারি, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আসলে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোতে মনোনিবেশ করতে পারে এবং ভুয়ো সতর্কতার সঙ্গে লড়াই না করে মোটের উপর ভালো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্জন করতে পারে।
হাইড্রোজেন অক্সিজেন থেরাপি বিশেষ সরঞ্জামের মাধ্যমে হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেনের মিশ্রণ সরবরাহ করে কাজ করে, প্রায়শই একটি নাসাল টিউব বা মুখের মাস্কের মাধ্যমে। এই চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত মেশিনগুলি গ্যাসের একটি নির্ভুল মিশ্রণ তৈরি করে, সাধারণত অনুপাতটি প্রায় দুই ভাগ হাইড্রোজেন এবং এক ভাগ অক্সিজেন রেখে দেয়। কোনও ব্যক্তি যখন এই মিশ্রণটি নিঃশ্বাসের মাধ্যমে নেয়, তখন ফুসফুসের মাধ্যমে রক্তে সরাসরি গ্যাসগুলি শোষিত হয়ে যায়। যারা এই চিকিৎসা গ্রহণ করেন তাদের মনে হয় তাদের আরাম বোধ হয় কারণ হাইড্রোজেন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং অক্সিজেন কোষগুলিকে ঠিকঠাক ভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। অনেকে দাবি করেন যে নিয়মিত সেশন শুরু করার পর তারা দিন মতো তাদের অনুভূতির পার্থক্য লক্ষ্য করেন।
কেউ কতটা হাইড্রোজেন অক্সিজেন নিঃশ্বাসে নেবে এবং কতক্ষণ ধরে তা করবে, তা তাদের নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য পরিস্থিতি এবং যেসব সমস্যার প্রতি তারা মনোযোগ দিচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে। সাধারণ সুস্থতা নিয়ে আগ্রহী অধিকাংশ মানুষ প্রতিদিন অর্ধেক ঘণ্টা থেকে শুরু করে এক ঘণ্টা পর্যন্ত সেশন নেয়। বড় স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি সাধারণত জোর দিয়ে বলে থাকে যে এ ধরনের চিকিৎসা শুরু করার আগে লোকেদের প্রথমে তাদের চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলা উচিত, বিশেষ করে যদি তাদের কোনও প্রাক্তন চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা থাকে। বিজ্ঞানীদের এর কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও কিছু জানতে পারার পর সময়ের সঙ্গে পরিবর্তন ঘটেছে। গত বছর যেটা সেরা অনুশীলন হিসেবে পরিচিত ছিল, এখন তা অন্যরকম দেখাতে পারে, তাই সমস্ত কিছু আপডেট রাখলে এই চিকিৎসা থেকে সর্বাধিক উপকার পাওয়া যায় এবং অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি এড়ানো যায়।
হাইড্রোজেন থেরাপির চেষ্টা করে অনেকেই তাদের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি লক্ষ্য করেন। অনেকেই দিনভর আরও শক্তিশালী অনুভব করার কথা উল্লেখ করেন এবং স্পষ্ট চিন্তাভাবনা তাদের কাজে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সাহায্য করে। কেউ কেউ ঘুমের পর তাজা অনুভূতির কথা বলেন, যা থেরাপি শুরুর আগে তারা অনুভব করতেন না। গবেষকদের মতে, হাইড্রোজেন ক্ষতিকারক মুক্ত র্যাডিক্যালগুলি লক্ষ্য করে এমন এক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো কাজ করে তবে উপকারী মুক্ত র্যাডিক্যালগুলিকে বিঘ্নিত করে না। এটি দৈনন্দিন চাপের কারণে কোষগুলিকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। যারা কর্মক্ষমতা বাড়াতে চান বা কসরতের সময় ভালো অনুভব করতে চান, তাদের নিয়মিত রুটিনে হাইড্রোজেন থেরাপি যুক্ত করা শারীরিক ও মানসিক চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবিলায় পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
সদ্য প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে হাইড্রোজেন থেরাপি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে ভালো প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছে। দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা যেমন আলঝেইমার্স এবং পার্কিনসন্স রোগে ভুগছেন এমন মানুষের জন্য এটি প্রকৃত সুবিধা দিতে পারে বলে গবেষণায় ইঙ্গিত পাওয়া গেছে। নেচার মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণা বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য যেখানে দেখা গেছে হাইড্রোজেন মস্তিষ্ককে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে, যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য সামগ্রিকভাবে ভালো খবর হতে পারে। এর সম্ভাবনা এখানেই শেষ নয়। ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়াইয়েও হাইড্রোজেন কিছুটা সাহায্য করতে পারে এমন প্রমাণ পাওয়া যাচ্ছে, কিছু পরীক্ষায় ইনসুলিন প্রতিক্রিয়ার উন্নতি এবং শরীরের চর্বি কমার ইঙ্গিত পাওয়া গেছে। যা এটিকে আকর্ষণীয় করে তুলছে তা হল হাইড্রোজেন থেরাপি আর শুধুমাত্র প্রতিরোধের ব্যাপার নয়। চিকিৎসকরা এটিকে প্রাথমিক চিকিৎসার পাশাপাশি কাজে লাগানো যাবে এমন বিষয় হিসেবে দেখছেন, যা এই ধরনের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগন্ত রোগীদের জন্য নতুন বিকল্প প্রদান করছে।
শ্বাসক্রিয়ার চিকিৎসা বিকল্পগুলি নিয়ে ভাবছেন এমন মানুষদের জন্য ঘরোয়া উচ্চ ঘনত্বের হাইড্রোজেন-অক্সিজেন জেনারেটর শীর্ষ পছন্দগুলির মধ্যে একটি হিসাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, যা প্রতি মিনিটে প্রায় 3000 মিলি প্রবাহ হার সরবরাহ করে। এই যন্ত্রটিকে বিশেষ করে কী আলাদা করে তোলে? এটি অত্যাধুনিক পিইএম (PEM) প্রযুক্তি ব্যবহার করে যা হাইড্রোজেনের বিশুদ্ধতা প্রায় 100% পর্যন্ত নিয়ে যায়, যা অনেক বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে হাইড্রোজেন থেরাপি থেকে প্রকৃত স্বাস্থ্য উপকার অর্জনের ক্ষেত্রে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাঁরা এটি ব্যবহার করেছেন তাঁদের অনেকেই উল্লেখ করেছেন যে সকালের নিত্যকর্মের সঙ্গে এটি কতটা সহজে খাপ খায়, কখনও কখনও কফি পানের অভ্যাসের অংশ হয়ে যায়। আরেকটি বড় সুবিধা কী? বাজারের অন্যান্য প্রতিযোগীদের মতো নয়, এই মেশিনটি হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেন উভয়ের সৃষ্টি করে কিন্তু কোনও অবশিষ্ট ক্লোরিন ফেলে রাখে না, যা পরিষ্কার বাতাস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের দিকে মনোযোগীদের কাছে এটিকে বিশেষভাবে আকর্ষণীয় করে তোলে।
হাইড্রোজেনকে তাদের দৈনিক নিয়মে অন্তর্ভুক্ত করতে চাওয়া ব্যক্তিদের জন্য হোলসেল হাইড্রোজেন অক্সিজেন পৃথককরণ জলের কাপ কিছু সত্যিকারের নতুন হিসাবে দাঁড়িয়েছে। এটি অন্যদের থেকে আলাদা কারণ এটি অত্যন্ত ঘন হাইড্রোজেন জল তৈরি করার ক্ষমতা রাখে, বিশেষ উচ্চ ঘনত্ব সেটিংয়ে সক্রিয় হলে প্রায় 3000 বিলিয়ন প্রতি অংশে পৌঁছায়। চার্জ করা সোজা যেহেতু অন্তর্ভুক্ত USB-C পোর্ট ধন্যবাদ, তাই যে কেউ সহজেই এটিকে শক্তি দিতে পারে যেখানে তারা বাড়িতে থাকুক বা সভা থেকে ভ্রমণ করছেন। অনেক গ্রাহক মূল্যবান মনে করেন যে পানীয় উদ্দেশ্যের পাশাপাশি বিশেষভাবে ডিজাইন করা নোজেলের মাধ্যমে উত্পাদিত অক্সিজেন ইনহেল করার জন্য ডিভাইসটি কতটা বহুমুখী। চিক চেহারা এবং ব্যবহারিক কার্যকারিতা একত্রিত হওয়ায় অনেকেই এখন রান্নাঘরের ক্যাবিনেটে একটি রাখতে শুরু করেছে।
3000মিলি/মিনিট হাইড্রোজেন অক্সিজেন মেশিনটি SPE এবং PEM প্রযুক্তি একত্রিত করে, যা এটিকে বাড়িতে ব্যবহারের পাশাপাশি চিকিৎসা পরিবেশেও বেশ নমনীয় করে তোলে। এই ডিভাইসের সবচেয়ে ভালো বিষয়টি হলো এটি কতটা পরিষ্কারভাবে কাজ করে - অপারেশনের সময় মূলত কোনও ক্ষতিকারক জিনিস নির্গত হয় না, যা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা প্রয়োজনীয় সকল কঠোর নিরাপত্তা মানগুলি পূরণ করে। যেসব ব্যক্তি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় ছাড়া হাইড্রোজেনের নির্দিষ্ট মাত্রা গ্রহণ করতে চান তাদের কাছে এই মডেলটি বিশেষভাবে আকর্ষণীয়। কিছু মানুষ শুধুমাত্র আরও ভালো মহামারী অনুভব করার জন্য এটি ব্যবহার করেন, আবার কেউ কেউ বছরের পর বছর ধরে জয়েন্ট ব্যথা নিয়ন্ত্রণ বা পাকস্থলীর সমস্যার জন্য এটি নির্ভরযোগ্য হিসাবে ব্যবহার করেন।
এই প্রতিটি পণ্য বিভিন্ন ব্যবহারকারীর প্রয়োজন মেটাতে বিশেষ বৈশিষ্ট্য প্রদান করে, যা তাদের হাইড্রোজেন শ্বাসযন্ত্র বাজারে নেতৃস্থানীয় করে তোলে। আপনি যদি পোর্টেবিলিটি, উচ্চ ক্ষমতা, বা উদ্ভাবনী বৈশিষ্ট্য খুঁজছেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ একটি বিকল্প রয়েছে।
হাইড্রোজেন অক্সিজেন ইনহেলার ব্যবহার করার সময় নিরাপত্তা সবার আগে আসে। সময়ের সাথে সাথে ময়লা এবং ধূলো জমা হওয়ার কারণে যন্ত্রটির কার্যকারিতা প্রভাবিত হতে পারে, তাই সরঞ্জামটির নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ এবং পরিষ্করণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যে ঘরে এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা হয় সেখানে ভালো বাতাসের আবহ রাখা ও গুরুত্বপূর্ণ কারণ গ্যাসের সঞ্চয় বিপজ্জনক হতে পারে। কোনো কিছু শুরু করার আগে নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়া প্রয়োজন। বেশিরভাগ নির্দেশাবলীতে ঠিক বলে দেওয়া থাকে যে প্রতিটি অধিবেশন কতক্ষণ স্থায়ী হওয়া উচিত, তাই প্রস্তাবিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে চালানো কখনই বুদ্ধিমানের কাজ হবে না। প্রতিটি অধিবেশনের সময় মেশিনটি কীভাবে কাজ করছে তা লক্ষ্য করে সমস্যা দ্রুত ধরা পড়বে। যদি মেশিনটি চলার সময় কোনো অস্বাভাবিকতা লক্ষ্য করা যায়, তখন পরে অপেক্ষা না করে তৎক্ষণাৎ বন্ধ করে দেওয়াটাই বুদ্ধিমানের কাজ হবে।
কয়েকটি মানুষকে যে কোনও চিকিৎসকের পক্ষ থেকে প্রথমে অনুমতি না দিলে হাইড্রোজেন শ্বাস নেওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই এটি থেকে দূরে থাকা দরকার, শ্বাসকষ্টে ভুগছেন এমন যে কোনও ব্যক্তি, সিওপিডি রোগী বা গুরুতর হাঁপানির আক্রমণের ইতিহাস রয়েছে এমন লোকেদের ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রযোজ্য। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের পক্ষ থেকে সতর্ক করে দেওয়া হয়েছে যে এই নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর মানুষের পক্ষে হাইড্রোজেনের কারণে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা পরিবর্তনের ফলে আরও খারাপ অনুভূতি হতে পারে। কোনও ধরনের হাইড্রোজেন চিকিৎসা শুরু করার আগে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকের কাছ থেকে পরীক্ষা করে নেওয়াটা খুবই যৌক্তিক, বিশেষ করে যখন কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যগত সমস্যা রয়েছে। এই সমস্ত সতর্কতা অবলম্বন করা এবং নিজের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলি সম্পর্কে সচেতন থাকার মাধ্যমে হাইড্রোজেন-অক্সিজেন থেরাপি চেষ্টা করতে ইচ্ছুক প্রত্যেক ব্যক্তি তার থেকে সর্বোচ্চ উপকার পেতে পারেন এবং পরবর্তীতে অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি এড়ানো যেতে পারে।
হাইড্রোজেন অক্সিজেন ইনহেলারগুলি আসলে সাধারণ স্বাস্থ্য এবং কল্যাণের জন্য বেশ কিছু করতে পারে। এই ডিভাইসগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে কারণ হাইড্রোজেন একটি নির্বাচনী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, যেখানে যুক্ত অক্সিজেন কোষগুলিকে ভালভাবে শ্বাস নিতে সাহায্য করে শক্তির মাত্রা বাড়ায়। মানুষ দেখেছেন যে এই ধরনের চিকিৎসা বিভিন্ন ধরনের সমস্যার পর থেকে দেহকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, যেটি কেবল কাজের পর ক্লান্ত বোধ করা থেকে শুরু হয় বা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার মোকাবেলা করে। প্রক্রিয়াটি কলেজেন ত্বরান্বিত করে এবং শরীরে প্রদাহ কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীদের এই প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করতে থাকার সাথে সাথে আমরা আগামী বছরগুলিতে হাইড্রোজেন চিকিৎসা প্রয়োগের নতুন উপায়গুলি দেখতে পাব। গবেষকরা ইতিমধ্যে বিভিন্ন ডেলিভারি পদ্ধতি এবং সূত্রগুলির উপর কাজ করছেন যা হাইড্রোজেন ইনহেলেশনকে আরও কার্যকর করে তুলতে পারে, যদিও এগুলি যখন অধিকাংশ চিকিৎসার প্রমিত অংশ হয়ে যায় তখন শিখার জন্য এখনও অনেক কিছু রয়েছে।
সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত © - Privacy policy
