Ջրածնի շնչառության թերապիան հիմնականում նշանակում է ջրածնի գազի (H2) շնչառություն, որը մարդիկ անում են տարբեր առողջական և բարեկեցության նպատակներով: Այս բուժման հիմնական գաղափարն այն է, որ ջրածինը հանդես է գալիս որպես հզոր հակաօքսիդանտ, որը կարող է օգնել պայքարել օրգանիզմում օքսիդային սթրեսի և բորբոքման դեմ: Երբ այս վնասակար ազդեցությունները նվազում են, օրգանիզմի բնական վերականգնման մեխանիզմները ավելի լավ են աշխատում, ինչը կարող է բացատրել, թե ինչու է մի շարք մարդիկ կարծում, որ այս մոտեցումը օգնում է դանդաղեցնել տարիքային փոփոխությունների նշանները: Այդ ներուժով բազմաթիվ բարեկեցության կենտրոններ այժմ առաջարկում են ջրածնի թերապիայի սեանսներ որպես իրենց ստանդարտ ծառայությունների մաս:
Ջրածնի ներշնչումը հիմնականում աշխատում է, քանի որ այն կարող է թիրախավորել և չեզուսարել մեր մարմիններում ապակայություն ապահովող այդ անճոռն ազատ ռադիկալները: Ազատ ռադիկալները սովորաբար անկայուն մոլեկուլներ են, որոնք բջջային մակարդակում առաջացնում են տարբեր խնդիրներ, ինչը հանգեցնում է օքսիդային սթրեսի, որի մասին հիմա արդեն հայտնի է, որ այն կենտրոնական դեր է խաղում բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդություններում և նույնիսկ նպաստում է ծերացման գործընթացին: Ջրածնի արդյունավետության գաղտնիքը նրա անհավատ փոքր չափն է, որը թույլ է տալիս այն անցնել բջիջներ և հյուսվածքներ, որտեղ այն անջատում է այդ վնասակար մոլեկուլները՝ վնաս հասցնելուց առաջ: Այս ոլորտում կատարված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ երբ ջրածինը վերացնում է ազատ ռադիկալները, այն իրականում օգնում է պահպանել բջիջների առողջությունը՝ ընդհանրապես, ինչը մարդկանց համար առօգուտ է դառնում, ովքեր տառապում են տարբեր առողջական խնդիրներից:
Ջրածնի շնչառությունը և ջրածնով հարուստ ջուրը գործում են նույն հիմնարար մոլեկուլով, սակայն մարմնի մոտ ջրածնի յուրացման տեսանկյունից տալիս են շատ տարբեր արդյունքներ: Երբ մարդ շնչում է ջրածնով, այն անմիջապես մտնում է թոքեր և հետո արագ ներթափանցում արյան հոսքի մեջ: Դա այն դեպքերում շատ օգտակար է, երբ անհրաժեշտ է արագ ազդում: Մյուս կողմից, ջրածնով հարուստ ջուր խմելը ավելի երկար է տևում, քանի որ այն սկզբում անցնում է ստամոքսով և աղիքներով: Արդյունքը ժամանակի ընթացքում դանդաղ է ավելանում, այլ ոչ թե միանգամից ամբողջությամբ ազդում: Ոմանք նախընտրում են այս կամ այն մեթոդը՝ կախված իրենց օրական ռեժիմից և այն բանից, թե ինչ տեսակի օգուտներ են փնտրում:
Ջրածնի ինհալատորները իրականում կարող են օրգանիզմին տալ լավ խրախույս այն վնասակար ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք աստիճանաբար առաջացնում են մեծ վնաս։ Գիտական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ջրածինը բավականին արդյունավետ է հակաօքսիդանտի նման ազդեցություն ունենալու գործում՝ ուղղված վնասակար մոլեկուլների դեմ, առանց խանգարելու օրգանիզմի համար անհրաժեշտ լավ նյութերին։ Այս ընտրողական վարքի շնորհիվ նվազում է օքսիդային սթրեսը, որը, ինչպես հայտնի է, նպաստում է տարբեր երկարատև առողջական խնդիրների և ամբողջական ծերացման գործընթացին։
Թվում է, թե ջրածնի շնչառությունը օգնում է նվազեցնել մարմնի բորբոքման մակարդակը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երբ մարդիկ շնչում են ջրածնի գազով, նրանց բորբոքման ցուցանիշները իրականում նվազում են: Սա կարևոր է, քանի որ քրոնիկ բորբոքումը ժամանակի ընթացքում բերում է տարբեր խնդիրների՝ սկսած հոդային ցավերից մետաբոլիզմի խնդիրներով ավարտվող: Քննարկում ենք այն պայմանները, որոնք ազդում են միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում: Ջրածնի հետաքրքրությունն այն է, թե ինչպես է այն աշխատում բջջային մակարդակում բորբոքման դեմ: Որոշ կլինիկաներ արդեն օգտագործում են այս մոտեցումը ավտոիմուն հարուցականներով հիվանդների բուժման համար, որտեղ ավանդական մեթոդները ձախողվում են: Չնայած ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ, սկզբնական արդյունքները խորապես հուսալի են այն մարդկանց համար, ովքեր դեմ են կանգնած հետևողական բորբոքային վիճակների հետ:
Ջրածինը մաքրում է ազատ ռադիկալները և նվազեցնում է մարմնի բորբոքումը, սակայն այն նաև օգնում է բջիջներին ավելի լավ աշխատել, հատկապես էներգիայի արտադրության և բջիջների միջև հաղորդակցման գործում: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ ջրածինը կարող է բարելավել միտոքոնդրիաների աշխատանքը մեր բջիջներում, ինչը նշանակում է, որ բջջային մակարդակում ավելի շատ էներգիա է արտադրվում: Քանի որ ջրածինը կարող է ազդել տարբեր բջջային հաղորդակցման ճանապարհների վրա, այն նպաստում է բջջային գործընթացների հարթ ընթացքին: Սա նպաստում է ամբողջ մարմնում ավելի լավ բջջային ակտիվության և առողջ բջիջների ապահովմանը:
Հիդրոգեն ներշնչող սարքի արդյունավետ օգտագործումը պահանջում է հասկանալ առաջարկվող ներշնչման նստաշրջանների տևողությունն ու հաճախականությունը: Օպտիմալ արդյունքների համար, ընդհանուր առմամբ, առաջարկվում է հետևել այս ուղեցույցներին:
Այս առաջարկությունները ապահովում են հիդրոգենի հնարավոր թերապևտիկ ազդեցությունների բավարար ազդեցություն:
Երբ խոսքը ջրածնի ինհալատորների մասին է, ապա անվտանգությունը ամենաբարձր պրիորիտետն է, ինչը նշանակում է հետևել որոշակի հիմնարար, սակայն կարևոր կանոնների: Այն սարքը անհրաժեշտ է օգտագործել այնպիսի տեղում, որտեղ օդի լավ շրջանառություն է ապահովվում, քանի որ փակ տարածություններում ջրածնի կուտակումը ստեղծում է լուրջ հրդեհային վտանգ, որից ոչ ոք չի ցանկանա հնչել: Մեկ այլ բան, որի վրա արժե շեշտ դնել, ապրանքի հուսալի արտադրողի մոտից գնումն է, ոչ թե ինչ-որ պատահական ընկերությունից, որն իրականացնում է էժան կոպիաների վաճառքը ինտերնետով: Մարդիկ հաճախ անտեսում են այս կետը, սակայն վատ որակի սարքերը կարող են ապագայում բազում խնդիրներ առաջացնել: Եվ քանի որ խոսքը մեկն է, հսկեք նաև հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները: Որոշ օգտագործողներ նշում են, որ դիմակի օգտագործումից հետո գլխապտուղ են զգում կամ գլխի թեթևացում: Եթե այդ ախտանիշներից որևէ մեկը հայտնվի, անմիջապես դադարեցրեք օգտագործումը և մի քանի ժամ դադար առեք:
Հիդրոգենի ներշնչումը ձեր ամենօրյա առողջության ռեժիմում ինտեգրելը կարող է բարձրացնել դրա օգուտները։ Հնարավոր է, որ ձեր ներշնչման սեսիաները լրացնեք այլ առողջարար պրակտիկայով, ինչպիսիք են մեդիտացիան, կանոնավոր մարզումը և հավասարակշռված սնունդը։ Այս գործունեությունները կարող են համատեղվել հիդրոգենային թերապիայի հետ՝ ընդհանուր բարեկեցությունը խթանելու համար, աջակցելով ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջությանը։
Որոշ հետազոտությունների աճող մասսան ցույց է տալիս, որ ջրածնի գազ շնչելը մարդկանց մոտ իրական առողջական առավելություններ է ապահովում, ինչը բուժումը դարձնում է բավականի հույս տվող բժշկության համար: 2007 թվականին Իկուրոհ Օհսավայի գլխավորած գիտնականները հրապարակեցին մի բան, որը հեղափոխական էր Nature Medicine-ում: Նրանց աշխատանքը ցույց տվեց, թե ինչպես է ջրածինը կարող մղել բորբոքման դեմ, էապես նվազեցնելով այն վնասը, որը ազատ ռադիկալները մեզ մոտ առաջացնում են: Այս հայտնագործությունը հատկապես կարևոր էր, քանի որ այն հնարավորություն տվեց աշխարհի այլ հետազոտողներին: Այդ օրվանից հարյուրավոր, եթե ոչ հազարավոր հետազոտություններ են իրականացվել, որոնք ուսումնասիրել են ջրածնի ազդեցությունը երկարատև հիվանդությունների վրա, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը և տարբեր տեսակի հոդարտրիտները: Բավականի ապշեցուցիչ է, հաշվի առնելով, որ մարդիկ սովորաբար չեն նշում որևէ լուրջ խնդիր կամ բացասական ռեակցիա այս բուժման փորձից հետո:
Վերջերս իրականացված մի շարք հետազոտություններ հաստատում են, որ ջրածնի ինհալատորները բավականին արդյունավետ են: Վերցրեք այս մեկ հետազոտությունը, որն հրապարակվել է Ալցհեյմերի հիվանդության մասին հանդեսում, որտեղ նկատվել է ուղեղի գործառույթների իրական բարելավում, երբ մարդիկ խմում էին ջրածնով հարուստ ջուր: Մի այլ հոդված հրապարակված Կարդիոլոգիայի միջազգային հանդեսից նաև հաղորդել է ավելի լավ արդյունքների մասին սրտի անբավարարությամբ տուժած մարդկանց շրջանում: Բոլոր այս գտնվածքները սկսում են ապացուցել, որ ջրածինը իսկապես թերապևտիկ է: Սակայն դեռ շատ աշխատանք կա: Հետազոտողները, ինչպես օրինակ Գրեյս Ռասսելը, շարունակ ընդգծում են, որ մենք պետք է ավելի մեծ փորձարկումներ իրականացնենք, մինչև համոզվենք, որ ջրածնի թերապիան պետք է լինի սովորական բժշկության մի մասը, այլ ոչ թե համարվի այլընտրանքային բժշկության մի մաս:
Ջրածնային թերապիայի հետազոտությունները ապագայի համար դեռևս շատ լավ են, սակայն դեռ շատ ավելի մեծ աշխատանք է պահանջվում: Ներկայումս գիտնականները ուսումնասիրում են, թե ինչպես կարող է այն օգնել տարբեր խնդիրներում, ներառյալ քաղցկեղի բուժումը և նույնիսկ մարդկանց վերականգնումը COVID-19-ից: Այնուամենայնիվ, դեռ շատ հարցեր են մնում անպատասխան, հատկապես այն մասին, թե ինչպես է ջրածինը աշխատում մարդու մարմնում: Շատ փորձագետներ համաձայն են, որ պետք է ավելի մեծ և ավելի լավ կլինիկական փորձարկումներ իրականացնել, մինչև ցանկացած համոզիչ եզրակացություն անելը: Այն փաստը, որ այսքան շատ հետազոտողներ վերադառնում են այս թեմային, ցույց է տալիս, որ այստեղ իրական ներուժ կա: Չնայած ոչ ոք չի կարող կանխատեսել, թե որտեղ կգա այս բնագծում երկար ժամանակահատվածում, ակնհայտ է, որ ջրածնային թերապիան շարունակում է գրավել տարբեր բժշկական ոլորտների ուշադրությունը:
Ջրածնի համար ինհալատոր ընտրելը պահանջում է մտածել մի քանի կարևոր գործոնների մասին, եթե ցանկանում ենք լավ արդյունքների հասնել առանց անվտանգությունը վտանգելու: Առաջին բանը, որը պետք է ստուգեք, այն է, թե արդյոք սարքը կարող է մատակարարել բավարար քանակությամբ ջրածին մարդու բժշկական պահանջներին համապատասխան: Սպառողական մակարդակի սարքերը սովորաբար կարողանում են մշակել մոտ 150-ից մինչև 300 խորանարդ սանտիմետր րոպեում, իսկ մասնագիտական սարքավորումները՝ մինչև 600 խ. սմ/րոպե կամ ավելին: Վերցրեք, օրինակ, H-2000 մոդելը, որը արտադրում է 1400 խ. սմ/րոպե ջրածին: Անվտանգությունը նույնպես կարևոր է, այնպես որ միշտ ուշադիր նայեք այն սերտիֆիկացման նշաններին, որոնք կան տուփին: Սարքերը, որոնք համապատասխանում են հաստատված անվտանգության ստանդարտներին, կաշխատեն ավելի հուսալի և կանխելու են անսպասելի խնդիրները ապագայում: Եվ մի մոռացեք նաև սարքի ջրածնի արտադրության արդյունավետության մասին: Սարքերը, որոնք օգտագործում են արդյունավետ էլեկտրոլիզը համատեղված ճիշտ նոսրացման տեխնիկայի հետ, իրական պայմաններում ավելի լավ են աշխատում:
Նայելով այսօր հասանելի տարբերակներին՝ ջրածնի համար նախատեսված շնչառական սարքերի մեջ կա բավականի մեծ տիրույթ, ինչ վերաբերում է դրանց գործառույթներին և այն բանին, թե որքանով է դա աշխատում տարբեր մարդկանց համար: H-2000-ն աչքի է ընկնում, քանի որ այն ունի այդ ճկուն պոլիմերային մեմբրանները, որոնք գազը ավելի լավ են զտում, քան մեծամասնությունը: Այն մարդիկ, ովքեր փորձել են այդ սարքերը, մատնանշում են, թե ինչքան հեշտ է դրանց օգտագործել և տեղափոխել ամենուր: Շատ օգտվողներ գնահատում են, որ այդ ապրանքային տարբերակները ոչ մեծածավալ են, այլ հարմարավետ կերպով տեղավորվում են գրպաններում կամ պայուսակներում: Իրական հաճախորդների փորձերը կարդալը օգնում է նոր գնորդներին պարզել, թե որ մոդելն է հնարավոր է հարմարեցնել իրենց օրական ռեժիմին և հատուկ առողջական նպատակներին՝ չթափանցվելով բոլոր տարբերակների մեջ:
Երբ ջրածնային ինհալատորներ են դիտում, գինը շատ մարդկանց համար մեծ նշանակություն ունի: Այն, թե ինչ է մարդ վճարում, մեծապես կախված է սարքի հետ միասին առկա պարագաներից: Սպառողական կարգի սարքերը սովորաբար ավելի քիչ են արժեն, քան բժշկական կամ մասնագիտական միջավայրերում օգտագործվողները: Գնման նախօրյակին սպառողները պետք է մտածեն, թե ինչ են ստանում իրենց փողի դիմաց: Որոշ մոդելներ ավելի լավ օդափոխություն են ապահովում, իսկ մյուսները ներառում են լրացուցիչ անվտանգության մեխանիզմներ, որոնք ամենօրյա օգտագործման համար կարևոր կարող են լինել: Չնայած առաջին հայացքից լավ որակի ինհալատորի սկզբնական գինը թվում է բարձր, շատ օգտագործողներ նկատում են, որ առողջության և բարեկեցության վրա ավելի լավ արդյունքները ամեն փողի արժեք են դարձնում այդ գումարը:
Ըստ ջրածնի ինհալատորներ փորձարկած մարզիկների վերակենդանացման և արդյունավետության իրական բարելավումներ են արձանագրվել: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ջրածնի գազով շնչելը հարցական վարժություններից հետո օգնում է արագացնել վերակենդանացումը, բարձրացնում է դիմացկունության մակարդակը և նվազեցնում է անհարմար մկանային ցավերը: Օրինակ, ջրածնի ինհալացիան ներառելը մարզիկների ամենօրյա ռեժիմում հետազոտությունների արդյունքներով արագացրել է վերակենդանացումը, ինչպես նշված է միջազգային սպորտային բժշկության հանդեսում: Այս գտնվածքները տրամաբանական են ցանկացողների համար, ովքեր լուրջ են վերաբերվում սպորտային արդյունավետությանը և ցանկանում են ավելի արագ վերադառնալ միջազգային վարժությունների միջև:
Երկարատև առողջական խնդիրներով տառապող մարդկանց համար ջրածնի շնչառությունը, թվում է, օգնում է նրանց, ովքեր ունեն բորբոքման խնդիրներ: Շատ մարդիկ, ովքեր տառապում են հոդարդրիտով և շաքարային դիաբետով, բժիշկներին են պատմել, որ իրենց վիճակն ավելի լավ է դառնում այս բուժման փորձելուց հետո, ինչը հետազոտություններով է հաստատվել, որոնք ուսումնասիրել են, թե ինչպես է ջրածինը պայքարում բորբոքման դեմ: Որոշ գիտնականներ, ներառյալ պրոֆեսոր Ջոն Հենկոքը, կարծում են, որ ջրածինը իրոք կարող է օգնել նվազեցնել այն բջջային վնասվածքները, որոնք բերում են շատ ամենօրյա առողջական խնդիրների: Չնայած ավելի շատ աշխատանք է պետք անել, սկզբնական արդյունքները անշուշտ բժշկական շրջանակներում ուշադրություն են գրավում:
Ջրածնի հոսքի մեջ փորձարկող մարդիկ հաճախ ասում են, որ ընդհանուր առմամբ ավելի լավ են զգում իրենց: Շատերը նշում են, որ օրվա ընթացքում ավելի շատ էներգիա են զգում, և նրանց մտքերը ավելի հստակ են դառնում այն օգտագործելուց հետո: Որոշ մարդիկ ասում են, որ նիստերից դուրս գալուց հետո զգում են իրենց թարմացած, իբրև թե իրենց համակարգը վերականգնվել է: Չնայած այս վկայությունները գիտական ապացույցներ չեն, սակայն ցույց են տալիս, թե ինչու է այնքան շատ մարդ դիմում ջրածնի հոսքին ամենօրյա խնամքի համար: Աշխարհի տարբեր մասերից շարունակ հաղորդում են իրական պատմություններ, թե ինչպես է այս պարզ մարմնամարզությունը օգնում պահպանել լավ առողջությունը կյանքի տարբեր ոլորտներում:
Հեղինակային իրավունքներ © - Privacy policy