သတင်းများ

မိတ်ဆက်ချက် - ဟိုက်ဒရိုဂျင် တော်လှန်ရေး စတင်

အမြဲပြောင်းလဲနေတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာမှု နေရာမှာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အသုံးဝင်တဲ့ ဖြည့်စွက်မှုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နည်းပညာတစ်ခုရှိပါတယ် ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေထုတ်စက်ပါ။ ဒီတီထွင်ဆန်းသစ်တဲ့ ကိရိယာဟာ ကမ္ဘာတစ်လွှားက ကျန်းမာရေးကို နှစ်သက်သူတွေရဲ့ အာရုံကို ဆွဲဆောင်ခဲ့ပြီး နေ့စဉ်အခြေအနေမှာ ဟိုက်ဒရိုဂျင် ကြွယ်ဝတဲ့ ရေကို ရယူဖို့ အဆင်ပြေတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်စေတယ်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း အသိပညာ တိုးလာတာနဲ့အတူ ၎င်းရဲ့ ထုတ်လုပ်သူတွေရဲ့ ဝယ်လိုအား တိုးလာပါတယ်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေထုတ်စက်များကို နားလည်ခြင်း

အရာရာရဲ့ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာ

၎င်းတို့၏ အမြစ်အဆင့်တွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေထုတ်စက်များသည် ရေကို မော်လီကျူး ဟိုက်ဒရိုဂျင် (H2) ဖြင့် ဖြည့်သွင်းရန် လျှပ်စစ်စစ်စစ်နည်းပညာကို အသုံးပြုသည်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကနေ ရေမော်လီကျူး (H2O) တွေဟာ ဟိုက်ဒရိုဂျင်နဲ့ အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်ငွေ့အဖြစ် ပြိုကွဲသွားပြီး ရေထဲပြန်ဝင်တဲ့အခါမှာ ဟိုက်ဒရိုဂျင် ကြွယ်ဝတဲ့ ရေကို ပြန်ဖွဲ့စည်းပါတယ်။ ထိုအရက်သည် ရောဂါအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်နိုင်သည့်အပြင် anti-oxidant သို့မဟုတ် anti-inflammatory အရည်အသွေးများရှိနိုင်သည်ဟု ယူဆရသည်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင် ကြွယ်ဝသော ရေသောက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကျန်းမာခြင်းမှ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှုသို့

ရေဒီယိုဓာတ်ငွေ့များတဲ့ H2O ကို ခွက်ပေါင်းများစွာ သောက်သုံးခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က စိတ်ကူးက ၎င်းရဲ့ အရသာကောင်းရုံသာမက ဒီအရည်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ကောင်းကျိုးများစွာလည်းပါပါတယ်။ H2 ပြည့်သော သောက်သုံးရေကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည် ကိုယ်ခံအား လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အဆိပ်ဖယ်ရှားမှုကို လွယ်ကူစေနိုင်သလို ယေဘုယျအားဖြင့် ဇီ၀ဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်နိုင်သည်ဟု လက်ရှိ အထောက်အထားများက ညွှန်းဆိုသည်။ အထူးသဖြင့် အားကစားသမားများလည်း စိတ်ဝင်စားကြတာက လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အောက်ဆီဒိတ် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအပြီး ကြွက်သား ပြန်လည်ထူထောင်မှုမှာ ကူညီတာအပြင် ပိုကောင်းတဲ့ ပြန်လည်ထူထောင်မှုဆီ ဦးတည်စေလို့ပါ။ ထို့အပြင် ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါများနှင့် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများကို ကုသရန် သင့်လျော်သော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်လေ့လာမှုများက ထောက်ပြနေသည်။

အဆင်ပြေမှုနှင့် ရရှိနိုင်မှု

အိမ်သို့ ယူဆောင်လာခြင်း

ဒီစက်တွေရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုက ၎င်းတို့ဟာ သင့်အတွက် ဘယ်လောက် အဆင်ပြေနိုင်တယ်ဆိုတာပါ။ H2 ဓာတ်ငွေ့ဖြင့် ကြွယ်ဝလာသော သောက်စရာများကို ပုလင်းများဖြင့် ဝယ်ယူခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင်၍ ကုန်ကျစရိတ်များစွာ မြင့်မားပြီး အိုးအလွတ်များမှ ညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်စေသည်။ ဂျင်နရေတာသည် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အိမ်တွင် မိမိတို့လိုချင်သည့် အချိန်တွင် ရေပိုက်ကို အသုံးပြုခြင်း ဒါက ရေရှည် အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပြီး ပလပ်စတစ် ပုလင်းတွေ အများကြီး မလိုတော့တာကြောင့် သက်သာမှုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ပါ။ ထို့အပြင် ဈေးကွက်တွင် ရှိသည့် ဟိုက်ဒရိုဂျင် ကြွယ်ဝသော H2O ကို လူအများအပြား ရရှိနိုင်ရန်သာမက ရရှိနိုင်ရန်အတွက် အိတ်ကပ်နှင့် ဘဝနေဟန်တိုင်းအတွက်လည်း ပုံစံအမျိုးမျိုး ရှိသည်။

မှန်ကန်သော ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေထုတ်စက်ကို ရွေးချယ်ခြင်း

စဉ်းစားရန် အချက်များ

သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် မှန်ကန်သော ဂျင်နရေတာကို ရွေးချယ်ရန်ဟာ ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေဂျင်နရေတာများ၏ လူကြိုက်များလာမှုကြောင့် အရေးကြီးပါတယ်။ အဓိက စဉ်းစားစရာအချို့မှာ- စွမ်းဆောင်ရည်၊ ထိရောက်မှု၊ အသုံးပြုမှု လွယ်ကူမှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကုန်ပစ္စည်းအရည်အသွေးနှင့် သက်တမ်းရှည်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်၊ ကုန်ပစ္စည်း၏ နာမည်ကို စုံစမ်း၍ ယခင်က ဝယ်ယူသူများ၏ သုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ရှုရန် ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ အမြဲ သတိထားမိတာက စစ်မှန်တဲ့ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေထုတ်စက်သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အရင်းအမြစ်ကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

နိဂုံးချုပ်ချက်- ကျန်းမာမှုဆိုင်ရာ အနာဂတ်ကို လက်ခံခြင်း

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေထုတ်စက်များ - ရှေ့ဆက်တိုးတက်မှု

ကျွန်မတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာမှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေဖို့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာနေစဉ်မှာ ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေထုတ်စက်တွေဟာ နေ့စဉ်ဘဝအတွက် အလားအလာရှိတဲ့ အပိုတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီကိရိယာတွေက ရေကို ရေမော်လီကျူး ဟိုက်ဒရိုဂျင်အခြေခံနဲ့ ရရှိဖို့ လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။ သင်ဟာ ကျန်းမာဖို့ စိတ်အားထက်သန်သူ (သို့) ပိုကျန်းမာတဲ့ အကျင့်တွေ ဘဝမှာ စမ်းနေသူဖြစ်ဖြစ် အရေးမကြီးပါဘူး။ ဒီစက်လေးဟာ သင့်ကျန်းမာမှု ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်မှာ သင့်အကောင်းဆုံး မိတ်ဖက်ဖြစ်နိုင်တယ်။