Hüdrogeeni molekulid on tegelikult kõige väiksemad osakesed olemas ja nad toimivad üsna hästi antioksüdantidena, mis sihivad kindlaid tüüpe kahjustusi. Kui keegi sisse hingab hüdrogeeni gaasi, viitavad uuringud sellele, et see aitab vähendada kehvedelike nagu veri ja uriinanalüüsid leitud oksüdatiivse stressi markerite taset. Me teame, et oksüdatiivne stress põhjustab pikemas perspektiivis kõigi tüüpi probleeme, kuna need ärritavad vabu radikaale jäävad kahjustama meie rakke ja isegi mõjutavad DNA struktuuri. Inimesed saavad hüdrogeeni oma organismi eriliste seadmete kaudu, mis on selleks mõeldud, mis vähendab kehas olevate oksüdatiivse stressi taseme ja toetab paremat rakufunktsiooni üldiselt. Kuigi see meetod on endiselt mõnevõrra eksperimentaalne, pakub see võimalust tugevdada loomulikke kaitsemeid oksüdatsiooni vastu ilma operatsioonita või ravimiteta, võib-olla aeglustades mõnda vanusega seotud languse protsessi pikemas perspektiivis.
Uuringud viitavad sellele, et vesinikuga hingamine võib kehal põletikku kontrollida, mis võib olla kasulik inimestele, kes on silmitsi krooniliste haigustega nagu näiteks liigese- või südameprobleemidega. Uuringud näitavad, et vesinik toimib põletikule vastu, takistades teatud keemiliste ainete ehk tsütokiinide tootmist, mis põhjustavad kehas üldist põletikku. Kui need põletikulised signaalid vähenevad, tunnevad inimesed end üldiselt paremini. Arstide arvates on põletiku taseme kontrollimine väga oluline haiguste ennetamisel ja nende halvenemise aeglustamisel aja jooksul. Paljud inimesed, kes struggle pidevate terviseprobleemidega, kaaluvad nüüd vesinikravi lisamist oma igapäevasesse tervishoiuvõttesse, et hoida keha tasakaalus ja parandada igapäevast elu.
Üha rohkem sportlasi alustab vesinikgaasi sissehingamisega, et kiiremini taastuda treeningute järel ja paremini võistelda. Uuringud näitavad, et vesiniku sissehingamine aitab vähendada intensiivse treeningu ajal tekkivat oksüdatiivset stressi, mis tähendab lihtsustatult, et lihased ei kahjustu nii palju raskete treeningute ajal. Spordi spetsialistid on kasutanud seda tüüpi ravi juba mitmeid aastaid ja paljud ütlevad, et märkavad tegelikku paranemist selles, kui kaua nad suudavad enne väsimust jätkata ning vähemat lihassäritust pärast seda. Eriti tipptaseme jooksjad ja raskuskõliftajad mainivad, et tunnevad end tugevamalt ja taastuvad kiiremini, kui nad lisavad vesinik inhaleerimise oma igapäevasesse režiimi treeningute vahel. Ei ole ime, et nii paljud tõsised võistlused pöörduvad nüüd vesinikravi poole, kui nad soovivad säilitada oma füüsilist tipptaset.
Hapnikumolekulid imenduvad kehka, kui keegi neid sisse hingab, mis aitab säilitada rakkude tervist. Kui inimesed sisse hingavad väävelvesinikku, levib see kiiresti nende vereringes ja jõuab erinevatele kehakohale, sealhulgas kudedesse, organitesse ja isegi kuni rakkudeni ise. Vee või muude väävelvesinikku sisestamise viisidega võrreldes toimib selle sissehingamine paremini, nagu näitavad mitmed uuringud, kus näidati, et suuremad kogused jõuvad kehka hingamise kaudu. Mõned testid viitavad sellele, et lihtne väävelvesinikuga hingamine võib aidata saavutada neid kasulikke koguseid, mis on vajalikud kehale parandavate mõjude avaldamiseks, nii et rakud saaksid jälle korralikult töötada. Parema imendumise tõttu võib väävelvesinik pakkuda laiemat kaitset kõigi tüüpi rakkude jaoks, eriti perioodidel, kui keh tekitab palju oksüdatiivset stressi.
Hapnikul on midagi väga põnevat, kui jõuda rakkudesse ja jõuda nendeni väikeste energiatootmisega tegelevateni, mis aitavad tõsta energiatasemeid meie kehuses. Aastate jooksul tehtud uuringud näitavad, kuidas hapnik mõjutab neid mitokondreid, eriti siis, kui need on stressi all või nende töö on häiritud. Hapniku võime tegutseda mitokondriatega on väga oluline, sest kui need väikesed tootmisahelad töötavad hästi, siis rakud toodavad rohkem energiat ja toimevad oma igapäevaste ülesannetega palju tõhusamalt. Võtke vananemine ja ainevahetushäired – on tõendeid, mis viitavad sellele, et hapnik võib olla kasulik, kuna nendes probleemides on sageli vigased mitokondriad. Kui keegi sisse hingab hapnikku, siis tundub, et see aitab mitokondreid, mis viib parema ainevahetuse ja potentsiaalselt vananemise mõne aspekti aeglustumiseni lihtsalt seetõttu, et rakud toodavad energiat õigesti. Kuna mitokondriad hoiavad rakke liikumisel, siis hapniku toetus neile põhitasemel teeb sellest üldise heaolu jaoks üsna olulise teguri.
Hüdrogeenravi alustamiseks on oluline mõista, kui hästi meie kehad selle aine imenduvad ja kasutavad. Biovõimaldavus viitab põhimõtteliselt sellele, kui palju aine imendub pärast selle tarbimist. Kui keeg hingab sisse hüdrogeeni, siis jõuab see otse vereringesse, minnes mööda soolest, kus paljud toitained ka kaduvad. Uuringud näitavad, et hingamise kaudu jõuab rohkem molekule sihtrakendusteni kiiremini, mis selgitab, miks inimesed märkavad nii tugevaid antioksüdant efekte ja põletikuvähendavat toimet nii kiiresti. Teisalt on hüdrogeeniga rikastatud veega seotud probleem säilitada kogu see hüdrogeen aja jooksul. Kui pudel avatakse või vesi lihtsalt seisma jääb, siis hüdrogeen põgeneb õhku. Seetõttu eelistavad paljud kliinikud hingamismeetodeid, kui patsiendil on vaja kiiret tulemust või tõsiste sümptomite kontrollimist. Siiski jääb palju inimesi siiski hüdrogeenvee juurde üldise tervishoiu hoidmiseks, hoolimata sellest, et see on vähem tõhus kui otsese inhaleerimise meetodid.
Hüdrogeeniga rikastatud vee pudel võib tegelikult väga hästi sobida inimestele, kes soovivad igapäevasele rutinile midagi hõlpsat lisada. Mõelge nii: enamikul inimestel pole aega keeruliste seadmetega tegeleda ega kulutada lisaminuteid eriseadmetele nagu hüdrogeeni hingamisseadmed. Sellised pudeled lihtsustavad elu, kuna need sobivad sujuvalt igapäevaste veejoomise harjumustesse, mistõttu on need suurepärased täisajaga inimestele või neile, kes liiguvad palju. Mis neid eristab? Need on loomulikult kanduvad, kuid ka väga hõlpsasti igapäevasesse veejoomise rutini integreeritavad. Lisaks tasub mainida, et nende hind on tavaliselt palju madalam kui nendel keerukatel hingamisseadmetel, mis poodides riiulitel seavad. Hommikukohvi paus, pärast spordiklubiga seotud trenni, isegi lõunasoojuse ajal – päeva jooksul on palju hetki, kui keegi saab napsida hüdrogeeniga rikastatud vett. Mõned inimesed mainivad ka paremat seedimist ja väiksemat põletikulikkust aja jooksul. Kui keegi hoolitseb oma üldise tervise eest ja soovib aktiivselt oma heaolusse investeerida, siis hüdrogeeniga rikastatud vee pudelit on mõistlik valida, et saaks regulaarselt nautida hüdrogeeni võimalikke eeliseid ilma suure vaevata.
Hüdrogeeni ja hapniku segu sissehingamine taastusraviks tundub toimivat mitmete krooniliste terviseprobleemide puhul. Võtame näiteks hiljutise testi Taishani hüdrogeenbiomeditsiini instituudis, kus leiti, et üle 60-aastastel inimestel, kellel oli kõrge vererõhk, langes vererõhu ülemine näit pärast segust, mis koosnes peamiselt hüdrogeenist ja osaliselt hapnikust. Katsealuste hingas oli segu, mis koosnes umbes kahe kolmandiku võrra hüdrogeenist ja ühe kolmandiku võrra tavapärasest õhust, ja nende vererõhnäidud oluliselt vähenesid võrreldes nendega, kes hingasid lihtsalt tavapärast õhku. Huvitav on ka see, et see ravi vähendas teatud stressihormoone, mis on seotud hüpertensiooniga, vihjates sellele, et see võib aidata kontrollida vererõhku keerukatel juhtudel, kus traditsioonilised meetodid ei anna tulemusi. Uurijad on endiselt uurimas, kuidas hüdrogeeni ja hapniku kombinatsioon võiks aidata ka patsientidel, kes on silmitsi mitmesuguste krooniliste terviseprobleemidega.
Hüdrogeeni hingamise lisamine igapäevaste heaolu harjumustena võib muuta seda, kuidas me end igapäevaselt tunneme. Paljud inimesed, kes seda regulaarselt proovivad, teevad midagi sarnast kui näiteks H2 Flex Clinicus, kus hüdrogeen tehakse regulaarseks osaks oma igapäevasest rutinist tema tugevate antioksüdant efektide tõttu. Inimesed, kes selle kaudu läbivad, teatavad sageli paremast enesetundenist, kiiremast taastumisest kehalise koormuse järgselt või lihtsalt üldisest kiiremast stressist taastumisest. Raskus? Alustamiseks kulub raha õige varustuse ostmiseks ja see võtab aega meie ja nii juba rahuliku päeva seest. Aga sellele on lahendusi. Alusta väiksega, näiteks viie minutiga siin ja seal, ja järk-järgult suurenda aega, kui see muutub loomulikuks. Kõige olulisem on aga pidada seda elus väärtuslikuks pausiks, mitte lisakoormuseks kõige peale.
Ohutus ja korrektne toimimine vesinikust hingamise ravi korral sõltub suurel määral tööstusliku kvaliteediga vesinikugeneraatoritele kehtivate standardite tundmisest. Enamik tõsiseid seadmeid vajavad heakskiitu näiteks FDA-ilt või neil peab olema CE-märge, mis näitab, et need vastavad meditsiiniliste rakenduste jaoks vajalikele ohutustestidele. Kui keegi valib meditsiiniliselt heaks kiidetud varustuse, saab ta paremini ehitatud masinaid, mis tegelikult toimivad ettenähtud moodis. Erinevus on väga oluline, kuna tavapärased tarbija mudelid näevad välja head väljapoole, kuid professionaalne varustus tagab tegeliku terapeutilise efekti. See eristus aitab inimestel, kes soovivad proovida vesinikravi, mõista, kas nende masinad annavad arstide soovitatud tulemused ilma terviseprobleemide riskita tulevikus.
Sellest, kui tihti ja kui kaua keegi peaks vesinikku sisse hingama, sõltub suurel määral, kas ta saab sellest kõik need head tulemused kätte. Enamik inimesi, kes seda on proovinud, ütleb, et kõige paremad tulemused on siis, kui teha iga päev lühikesi seansse, kokku umbes pool tundi kuni tund aega. Regulaarne harjumus tundub soodustavalt mõjutavat kehvas antioksidantide taset, aitab hoida aju funktsioone teravana ja teeb inimestele üldiselt lihtsalt meeldivamaks. Neid soovitusi toetab teaduslikud uuringud, mis näitavad aja jooksul reaalseid parandusi. Uuringud näitavad, et enamusele inimestele sobib kõige paremini mõõdukas kokkupuude. Ekspertide arvates sobivad igapäevased seansid hästi, kui need ei muutu liiga koormavaks, mis on loogiline, sest keegi ei taha midagi, mis on nii keeruline, et inimene sellest loobub.
Autoriõigus © - Privacy policy
