V zadnjih letih se je v wellness industriji pojavil nov trend: steklenice za vodikovo vodo. Te inovativne naprave trdijo, da redno vodo napolnijo z vodikovim plinom, kar zagotavlja vrsto koristi za zdravje, od izboljšane ravni energije do učinkov proti staranju. Toda kaj točno je vodikova voda in ali te steklenice živijo v skladu s hypeom?

Kaj je vodikova voda?

Vodikova voda je preprosto običajna voda, ki je bila napolnjena z vodikovim plinom. Zagovorniki trdijo, da dodajanje vodikovega plina povečuje protivnetne in antioksidativne lastnosti vode. Predlagano je bilo, da lahko vodikova voda poveča energijo, upočasni proces staranja in izboljša okrevanje mišic po vadbi¹.

--Kako delujejo steklenice za vodikovo vodo?

Steklenice za vodikovo vodo običajno uporabljajo postopek, imenovan elektroliza, da dodajo vodikov plin v vodo. S pritiskom na gumb tehnologija steklenice razdeli vodo na vodik in kisikov plin. Vodikov plin se nato vlije v vodo in ustvari pijačo, ki vsebuje molekularni vodik, za katerega se domneva, da je močan antioksidant².

--Zahtevane ugodnosti

Po nekaterih predhodnih študijah so potencialne koristi vodikove vode za zdravje ogromne. Ti vključujejo zmanjšanje neželenih učinkov radioterapije, izboljšanje atletske zmogljivosti z zmanjšanjem utrujenosti mišic in potencialno preprečevanje bolezni z bojem proti oksidativnemu stresu.