Poslednjih godina pojavio se novi trend u velnes industriji: boce sa vodom vodonika. Ovi inovativni uređaji tvrde da uliju običnu vodu vodonik gasom, pružajući niz zdravstvenih prednosti od poboljšanog nivoa energije do anti-aging efekata. Ali šta je tačno voda vodonika, i da li ove boce žive do izražaja?
-Šta je voda vodonika?
Voda sa vodonikom je jednostavno obična voda koja je napunjena vodonikom. Zagovornici tvrde da dodavanje vodonika pospešuje antiinflamatorna i antioksidativna svojstva vode. Sugerisano je da voda sa vodonikom može da poveća energiju, uspori proces starenja i poboljša oporavak mišića nakon treninga¹.
--Kako funkcionišu boce sa vodom na vodonik?
Boce sa vodom vodonika obično koriste proces koji se zove elektroliza za dodavanje vodonika u vodu. Pritiskom na dugme, tehnologija flaše deli vodu na vodonik i kiseonik. Vodonik se zatim uliva u vodu, stvarajući piće koje sadrži molekularni vodonik, za koji se veruje da je potentan antioksidans².
--Tražene koristi
Potencijalne zdravstvene prednosti hidrogenske vode su ogromne, pokazuju neke preliminarne studije. Među njima su smanjenje neželjenih efekata od terapije radijacijom, poboljšanje atletskih performansi smanjenjem zamora mišića i potencijalno sprečavanje bolesti borbom protiv oksidativnog stresa.
