Sa mga nakaraang taon, isang bagong trend ang lumitaw sa industriya ng wellness: mga bote ng tubig ng hydrogen. Ang mga makabagong aparato na ito ay nag aangkin na mag infuse ng regular na tubig na may hydrogen gas, na nagbibigay ng isang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan mula sa pinahusay na antas ng enerhiya sa mga epekto ng anti aging. Ngunit ano ba talaga ang hydrogen water, at ang mga bote na ito ay nabubuhay sa hype

--Ano ang Hydrogen Water?

Ang tubig na hydrogen ay simpleng regular na tubig na na infuse ng hydrogen gas. Ang mga tagapagtaguyod ay nagtatalo na ang pagdaragdag ng hydrogen gas ay nagpapahusay sa mga anti inflammatory at antioxidant properties ng tubig. Ito ay iminungkahi na ang hydrogen tubig ay maaaring dagdagan ang enerhiya, pabagalin ang proseso ng pagtanda, at mapabuti ang kalamnan pagbawi pagkatapos workouts¹.

--Paano Gumagana ang Hydrogen Water Bottle?

Ang mga bote ng tubig ng hydrogen ay karaniwang gumagamit ng isang proseso na tinatawag na electrolysis upang magdagdag ng hydrogen gas sa tubig. Sa pagpindot ng isang pindutan, ang teknolohiya ng bote ay naghahati ng tubig sa hydrogen at oxygen gas. Ang hydrogen gas pagkatapos infuses sa tubig, paglikha ng isang inumin na naglalaman ng molecular hydrogen, na kung saan ay pinaniniwalaan na isang malakas na antioxidant.

--Ang mga Inaangkin na Benepisyo

Ang mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng hydrogen water ay malawak, ayon sa ilang mga paunang pag aaral. Kabilang dito ang pagbabawas ng mga side effect mula sa radiation therapy, pagpapabuti ng pagganap ng athletic sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagkapagod ng kalamnan, at potensyal na maiwasan ang mga sakit sa pamamagitan ng paglaban sa oxidative stress.