Is é is uisce hidrigin é a thógáil uisce gnáthach agus móilíní hidrigin breise a chur leis, rud a bheithfeadh sé go maith don ár sláinte. Tá móilíní H2O againn i nguthan uisce, ach tá H2 bhreise ann freisin sa uisce hidrigin. Tá daoine ag dul suas le go leor bealaí chun an rud seo a dhéanamh, cé gur cheann de na modhanna is coitianta é an t-eilleacatraíocht. Le eilleacatraíocht, scarann an t-eileictreachas an uisce i gcomhpháirteanna hidrigin agus ocsaigine, ansin cuirimid roinnt den hidrigin sin arís go dtí an uisce. Cad é a tharlaíonn ina dhiaidh sin? Téann an t-uisce simplí ina uisce saoi hidrigin. Creidfidh roinnt daoine go bhféadfadh an t-uisce speisialta seo a ól a laghdú ar an stres eagríochta agus b'fhéidir go bhfeicfidh sé go leor eileabhar sláinte eile freisin.
Déagann le haghaidh uisce a bhaineann le haidrigéin atá le fáil go minic le haghaidh go leor sláinte, go hárachas mar gheall ar na héilimh anti-oxidáide sa t-uisce féin. Nuair a labhairtear faoi anti-oxidáidí, is é a gcuid oibre ná na saighdiéirí olc, a thugtar 'free radicals' orthu, a chur i bhcorr agus laghdú ar rud a thugtar 'oxidative stress'. Oibríonn an t-uisce hidrigéine seo go hiontach freisin. Bhí taighde áirithe déanta agus foilsithe i somewhere in the Journal of Medicinal Food roimhe seo, a thaispeáin go bhfuil na h-uisceanna luchtaithe le hidrigéin in ann dul i mbun na n-othar sin, a thugtar 'reactive oxygen species' nó ROS orthu. Agus an rud is breá ná gur iad na saighdiéirí beaga seo a bhaineann leo an t-aois agus go leor eile le haois agus go leor oibríochtaí eile thar an am.
Tá ról tábhachtach againn ag na mbiach uisce hidhróige i gcríocháil tine. Taispéáin túiscint mar sin nach bhfuil siad ach ag breathnú ar an gcuid is fearr den n-uisce, ach go bhfuil siad ag tabhairt faoi chúram do lucht ionaidigh. Mar shampla, léiríonn taighde go bhféadfadh uisce fíor-ghadhartha cabhrú le laghdú na n-ionaidigh trí leibhéal citocainí a laghdú, a bhfuil sé féiliúnach don lucht atá ag feabhsú ó tharlamh chrónóide.
Déanann go leor spóirtéirí baineann a fháil ó uisce atá tromshuite sa hidrigéin a ól, a thaispeánann go mbeidh sé ag ardú ar a gcumas prestaíochta. Taispeánann taighde go nuair a thógann daoine an t-usc leithéid seo, go minic is gastaí a leithridh siad i ndiaidh oibreacha agus is faide a mhairfidh siad le linn seisiúin oibre i bhfad. Seo mar shampla an taighde a rinneadh i gColáiste Chongqing Normal. Chuardaigh an t-ean trí bhuailtí suntasacha i seasmhacht mhúirní agus i lagaíocht níos lú i spóirtéirí a bhfaca siad hidrigéin uisce roimh cheann de na hionaid spóirt. D'éirigh le roinnt rithirí a bheith ag rá go raibh lú níos lú orthu an lá dar gcionn tar éis é a ól go rialta.
Ar nós leis na himportaí físeacha, bíonn fógrá cognitive fosta ag uisce hiomadach. Tairiscinte a chur isteach go mbeadh sé in ann feidhm a thabhairt don fheabhsú ghníomhach agus rísca a laghdú atá ceangailte le dtibheadh neurodéineach. Is é sin as ucht go ndéantar creideamh go bhfuil an t-uisce hiomadach i gcónaí ag díograis stres oksaidithe sa chéim, ag tacú le sláinte na smaointe i gcoitinne.
Ina choinne, tá nasc idir úsáid réigiúnach den uisce íonadach agus feabhsú ar shláinte an scinn. D’fhíorú siad na húsáideoirí feabhsú ar fhuachtadh agus éileamh na scinn, a dhéanann é seo tabhairt faoi shigneáilí seniúla. Tacaíonn fianaise ón gcuid léiritheacht dermitoloige leis na claonadaí seo, cinntiú forbairt ar staid na scinn trí chosaint uisce hiomadach.
In éagóir, cruthaíonn na baintí sláinte le uisce fíor-ghadhartha réamh-thaispeántas i bhforrmaí éagsúla d'fhéinfheoil. Tá tuairimí ón gcéadchomhairleachtaí curtha in iúl faoi méaduithe sa chumas, feabhsuithe ar an n-áthas agus fuinneamh iomlán. Tuairimí ón gcéadchomhairleachtaí cinnte a thugann léargas iomlán ar na baintí féinfheoil, ag brathadh pictiúr iomlán de na hathruithe potensiálacha a bheidh ag infhlúithiú mhatheoirí uisce fíor-ghadhartha i dtarrradail beo.
Nuair a breathnóidh tú ar bholganna uisce hidrigine i gcomparáid le gintéirí uisce hidrigine, téann difríochtaí mór suas chomh fada agus an modh oibre, an t-áit a bhfuil siad, agus an méid a bhfuil acu ar feadh an lae. Tá na bholganna féin beaga go leor le iompar ar fud an domhain, agus tá siad réidh le deochadh, líontha cheana le h-uisce hidrigine. Brúigh ar chnaipe agus gheobhaidh tú do dhóis hidrigine gan aon phian. Ach aithinimid go bhfuil na bholganna seo á bheannaíocht go tapaidh agus tá costas airgid orthu. Ar an láimh eile, is minic a sábháilfidh na glantóirí níos mó airgid sa bhuanthéarma, mar is féidir le daoine iad a líonadh le h-uisce tapaí ina gcríocha féin. Seo é an t-áit a bhfuil an t-údarás níos airge, níos mó ná dhá nó trí bholgán, ach nuair a chuirtear i bhfeidhm iad, is féidir leo h-uisce hidrigine a ghinteach go minic agus de ghnáth. Is minic a labhraíonn daoine a iompraíonn ceann faoi chomh minic a bhfuil siad ag obair go maith agus an-torthú a bheith orthu gach uair a úsáidtear iad. An difaill? Tá roinnt tuisceana agus oibre againne chun iad a chur ar bun agus a choinneáil ag obair, níos mó ná amháin bholgán a thógáil as an gcineálann agus é a ól díreach as an mbolgán.
Tá na buntáistí agus na camchuairteanna ag uisce hidrigine a cheannaíodh i siopaí nuair a bhíonn caint ar phríceanna, cá bhfuil sé ar cheannaí agus conas atá sé glan. Ar ndóigh, tá sé oiriúnach é go dtí go bhfuil sé beidh suite agus réidh le ól aon am. Ach is amhlaidh atá sé, bíonn an t-áis seo ar leithligh cosúil leis an méid a spendéann daoine chun a ndéanamh féin sa bhaile. Agus tá pointe eile againn nach labhraíonn daoine go leor faoi, toisc go bhfuil an hidrigín ag caillfidh a chumas nuair a chuirtear na botúin ar sheilfeanna na siopaíóchtaí ar feadh laethanta nó seachtainí. Bíonn go leor ceannaíochtaí ag bualadh faoi bhuairt iad féin, is maith leo nach gá a bheith ag sásamh leis an gcruthú ach tá siad beagnach cinnte nach bhfuil an hidrigín chomh láidir ag an am a oscailfidh siad an pacáiste agus nach bhfuil sé ag déanamh aon mhóráil orthu.
Déanann maóntaí éadóidín éadáilteachtaí sláinte breise a thabhairt agus oibríonn siad go maith leis an bhfuil éadóidín ina bpota féin. Leis na gluaisteáin seo, baineann daoine éadóidín mhóilíneach go díreach isteach sa gcoireáil, rud a bheith in ann tacaíocht a thabhairt do antaí-oxídáin sa chorp agus éadáilteacht a thabhairt freisin. Taispeánann staidéir feabhas ar oibríocht an ghuailí nuair a bheith éadóidín éadáilteach, agus tá sé ag taispeáint go cuireann sé cosc ar doirse ó thabhairt dóibh, ag déanamh é a bheith ina pháirtí maith le d'fhóill éadóidín ina bpota le haghaidh daoine a bhfuil siad ag iarraidh gach tairbhe a bhaineann leis an éadóidín. Sílimid go maith, tá na gluaisteáin seo níos airgeadúla agus ní chosúil leis na botúin shimplí nó na ginearátóirí baile, ach do dhaoine a bhfuil siad go dona faoi ghairid faoi ghnó a bheith ag iarraidh an méid is mó a bhaint amach as an téipéip éadóidín, b'fhéidir go mbeadh an t-innéacs airgid éilimh air i gcomparáid leis an méid a bhainfidís as a sláinte ginearálta.
Tá sé seo thar a bheith tábhachtach—cad é atá sábháilte faoin ngiorrthóibh drochthoinne agus cad é atá féidir dul mícheart ann. Is féidir le chuid mhaith daoine é a ól gan aon phrobléim, ach fós tá go leor míthuigimí ann fós. Tá daoine ag curoid go mór faoi éifeachtaí diúltacha uaireanta, cé go mbacann na rialacha sábháilteachta caighdeánacha leis an úsáid choitianta gan aon phrobléimí a bheith ann go hiondúil. Ina any cas, tá sé seo thairbhe a bheith á rá: má ólann duine go leor uisce ar fad, beidh airgeall orthu go dtíothóidh sé i dtrom. An rud céanna a tharlaíonn le drochthionn go sonrach. Má ólann duine go leor de aon rud uisceach, is féidir le hionmhuinín tharlaíonn sé seo a tharlaíonn dochtúirí é a thabhairt ar an ngiorrthóibh hyponatremia. Mar sin féin, nuair a ólann duine go leor uisce, tá sé seo a lán uisce a ól, tá an fhuil diléite agus tá na sliodúnaí laghdaithe go dtí leibhéal a bheith ina phrobléim. Níl sé seo coitianta ag úsáid gnáthúil, ach is é seo rud a bheith á cuimhneamh air má tá tú ag dul thar do thall ar an ngiorrthóibh.
Ba cheart do dhaoine labhairt le dottúir roimh triail a bhaint as uisce hidrigine, go háirithe má tá aiseanna sláinte leanúnacha acu nó má tá siad cheana féin ar dhroganna a thugann leigheas orthu. Is féidir le dottúirí seiceáil an bhfuil comhtháthú idir an t-ionchur nua-aimseartha seo agus na droganna nó na coinnshuíochtaí sláinte reatha ann. Molann an chuid is mó de na hiontuairgoirí sláinte dul go mall nuair a chuireann siad uisce hidrigine le hoidhreacht laethúil. Tá siad ag iarraidh go mbeidh na h-ainmhithe ag smaoineamh ar é whatar é a gcorp i ndáiríre agus iad ag leanúint treoracha sonracha ón bpheirs-innealt sláinte cáilithe. Cabhraíonn an cur i dtí seo go cúramach le haghaidh seoltaí a sheachaint san am atá romhainn.
Seo é a bhreith leictreach uisce airgid leis na saol laethúil agus é féidir leis sin a bheith ag cur le leibhéal an-dhéanach agus a bheith ag tabhairt liúntas sláinte breise do lucht an-éagsúil. Tá daoine áirithe ag rá go bhfuil an rud ag obair go maith nuair a ólann siad é ar dtús maidine agus arís roimh chodladh, mar is iad na huaireanna sin a bhuailfidh siad go hionraicteach le corp an-dhéanach. Is minic a mholtaíonn na heispéirdeach go mbeadhthas thart ar 20 unc nó thart ar an méid sin in aghaidh an lae mar phointe tosaithe, bunaithe ar na taighde atá déanta go dtí seo. Tá an-fhresracht chomh maith leis an rud céanna, mar sin is fearr leis an uisce a ól laistigh de 1-2 uair in éineacht a dhéanamh chun an méid is fearr a bhaint amach as na hairíonna speisialta. Chun an méid is fearr a bhaint as an uisce airgid, is féidir leat é a chur i gcomhcheangal le h-uisce tapa nó le h-uisce a bhfuil scagaire air ar an lá céanna. Má chuirfidh tú na heite seo le chéile, beidh an corp go hiomlán an-dhéanta agus beidh sé in ann tacú leis na próiseasanna métabalach agus cabhrú leis na cillí a bheith ag obair go hionraicteach thar an am.
Tacaíonn taighde leis an bhfocal clúiteach a thagann go dtí linn na ndaoine faoi bhric thall agus abairt an uisce hidrigine agus faoi na breithnuithe sláinteachta a bhaineann leis, a mhíníonn cén fáth go bhfuil sé ina chosúil leis an bhfáth go bhfuil sé ina phobail éagsúla. Tógáil ar an taighde seo mar shampla: bhí daoine spóirt a bhí ag ól uisce saibhir hidrigine roimh amharcadh ag faire ar feabhasanna ar aithghníomharthaí cosúil leis an gceannaithe rith is airde agus an t-am a d'fhéadfadh siad leanúint ar aghaidh go dtí go mbeadh siad imithe go hiomlán. Rinne na taighdeoirí tástáil cheart le hainmniú agus leithéidí cosúil leis an gceann a bhí ar an Spórt Eolaíochtaí i dtír an Túinise. Bhreathnaigh siad go bhfuil an daonlathú croí ag fanacht níos ísle agus nach bhfuil daoine ag dul i bhfadóireacht chomh tapaidh le réimse na n-oibre spóirt, a mhíníonn go dtacaíonn an t-uisce seo le feabhas a chur ar an gceannaithe spóirt, go háirithe do dhaoine a bhíonn ag déanamh oibre a bhaineann le haghaidh. Tá teachtaireacht eile suimiúil againn ón Taighde Gásanna Leighis, áit a bhfuil daoine a bhuailfidh leo agus a thógann ginearálta an t-uisce hidrigine ag faire go mbeidh na rudaí hortúlaí ag laghdú i mbarracht a gcuid corp. Tá sé seo ag tabhairt faoi deara go dtacaíonn an t-uisce leis an gcoimhlint aige sin móilíní hortúlaí ar a dtugtar saoithínneoirí saorbhia, a thagann go dtí linn na n-oibre leighis.
Chomh maith le taighde eolaíoch, is minic a chuirfidh daoine a thriail uisce hidrigineanna taithí orthu féin in iúl go bhfuil toraidh maith ann, cé gur chóir dúinn scéalta fíora a aithint ó scéalta a cheapfar amach. Is é sin, deir go leor daoine go bhfuil siad níos mó saibhir fuinnimh agus go bhfuil siad ag fáthú iolraí níos lú tar éis úsáid na gceadraithe uisce hidrigineacha nó anéilis hidrigineach. Fós, ní mór do dhuine a léann na scéalta seo iad a chur faoi scrúdú agus é a thuiscint cad atá curtha i láthair go cininte agus cad atá curtha chun cinn ag na cuideachtaí. Tacaíonn roinnt eolaíocht le roinnt buntáistí, ach níl go leor staidéar ar feadh an tsaoil déanta go fóill. Mar sin, cé go bhfuil an chuid is mó daoine sásta leis, is é sin scéalta breise eolais nach tairbhe cruinn. Má breathnaímid ar an taighde a aimsíonn na heolaíochta agus ar na taithí a bhaineann leis na húsáidirí, is féidir le duine a chinneadh an bhfuil ciall ag cur uisce hidrigineach san áireamh le haghaidh an tsláinteachta féin, agus an t-ionadan ceart idir na faitseanna agus na scéalta pearsanta a aimsiú.
Tá gléasanna uisce hidrigine ag breathnú ar athruithe soiléir sásta rompu, buíochas do gach an-téic nua a coming. Seo réamhfhreagair ar na hathruithe is déanaí le teicneolaíocht uisce saor in aeráid hidrigine - tá cuideachtaí ag obair ar rudai cosúil leis na gintéirí SPE PEM a chuirfidh in iúl go n-oibreoidh na gléasanna seo níos fearr agus go mbeidh costas níos lú orthu do dhaoine cuma a cheannach. Is é an sprioc is mó anseo é an hidrigín níos mó a chur san uisce féin. Tá roinnt tástálacha luathagain ag suíomh nach mbeadh éifeacht níos láidre aigéin-ócsaídiúcháin sa chorp agus go mbeidh siad níos éasca le húsáid ó lá go lá ós rud é nach mbeidh aon mhainteáin ag teastáil uathu cosúil leis na modhailí a bhí roimhe seo.
Áfach, ní mór dúinn an-tábhacht a chur ar a tharlaíonn iad na staidéirí sláinte ar dtús má táimid ag iarraidh iad na hiarrachtaí go léir faoi bhuntáistí an uisce hidrigine a thacaú. Tá na torthaí cinn deacair go maith, ach níl aon duine cinnte cad é a tharlaíonn thar na blianta de chonsumáid ghlactha. Déanfaidh taighde iomlán cabhair le déanamh amach an bhfuil an rud seo ag cur le sláinte na ndaoine ar an mbuan agus an bhfuil sé ag tabhairt ar ais daoine. Má sheiceann na heolaí torthaí na heolaíochta trí thástáil cheart, b'fhéidir go dtéidfeadh hidrigin uisce a bheith ina chuid de na horduithe sláinte is fearr. Is dócha go dtéidfeadh anailís den sórt sin a bheith ag teicneolaíocht níos fearr freisin, mar a bheidh gnóthóirí ag iarraidh a dtáirge a fheabhsú bunaithe ar shonraíocht fíorúil seachas a bheith bunaithe ar mhargadh amháin.
Copyright © - Beartas Príobháideachais